Alimentos ricos en fibra, como verduras y cereales integrales. Estos te hacen sentir lleno y estabilizan tus niveles de azúcar or truck en sangre.Vamos a otorgar el beneficio de la duda a este chico que dice que no ha robado el libro, sino que lo ha perdido.Todos queremos comer de forma saludable, especialmente cuando nos replanteamos nuestros obj… Read More